sexta-feira, 6 de junho de 2014
o que é a ginástica acrobática
O que é a ginástica Acrobática?
A Ginástica Acrobática (anteriormente chamada de Desporto Acrobático
e apelidado de "acro") é um desporto competitivo executado com
parceiros que combina o poder, a força, e destreza atlética do Tumbling
e da Ginástica Artística com a graça, arte, apresentação e musicalidade
da dança, bem como bem como a confiança e camaradagem de uma
parceria específica. Os atletas competem
em pares, trios ou quartetos. Na primeira
rodada da competição, cada grupo
apresenta duas rotinas coreografadas:
determinação do balanço demonstra
força, agilidade e flexibilidade. As suas
bonitas pirâmides e manutenções exigem
imensa concentração e cooperação entre
os parceiros. O exercício dinâmico usa
Tumbling rítmico, e elementos de
"voo".Lances ousados, arremessos,
capturas, e as sequências de queda
pontuam a coreografia. Há dois elementos
principais na acrobacia desportiva. Eles
são: o equilíbrio e o tempo, e os
acrobatas executam esses elementos –
juntamente com a coreografia (musical),
acrobacias e elementos de ginástica - numa área de piso elástico, que
pode ser de 12 m x 12 m. O equilíbrio é exactamente o que a palavra
significa. Uma pessoa - conhecida como a base - assume uma posição
(pode ser qualquer posição ou uma na qual ela é segura pelas outras) e
outra pessoa - conhecida como o volante - mantém uma posição de
equilíbrio sobre a base. Essa posição de equilíbrio pode ser uma posição Ginástica Acrobática
de parada, sobre os ombros da base até uma parada de uma mão, sobre
o braço da base. Esse tipo de movimento exige um alto grau de
controlo, estabilidade e força muscular de ambos os executantes. Além
disso, o volante deve confiar na sua base. Os acrobatas considerados
mais habilidosos têm a oportunidade de executar uma rotina combinada
– uma mistura de equilíbrio e tempo – por exemplo, para mostrar quem
é o melhor competidor.
A Ginástica Acrobática (anteriormente chamada de Desporto Acrobático
e apelidado de "acro") é um desporto competitivo executado com
parceiros que combina o poder, a força, e destreza atlética do Tumbling
e da Ginástica Artística com a graça, arte, apresentação e musicalidade
da dança, bem como bem como a confiança e camaradagem de uma
parceria específica. Os atletas competem
em pares, trios ou quartetos. Na primeira
rodada da competição, cada grupo
apresenta duas rotinas coreografadas:
força, agilidade e flexibilidade. As suas
bonitas pirâmides e manutenções exigem
imensa concentração e cooperação entre
os parceiros. O exercício dinâmico usa
Tumbling rítmico, e elementos de
"voo".Lances ousados, arremessos,
capturas, e as sequências de queda
pontuam a coreografia. Há dois elementos
principais na acrobacia desportiva. Eles
são: o equilíbrio e o tempo, e os
acrobatas executam esses elementos –
juntamente com a coreografia (musical),
acrobacias e elementos de ginástica - numa área de piso elástico, que
pode ser de 12 m x 12 m. O equilíbrio é exactamente o que a palavra
significa. Uma pessoa - conhecida como a base - assume uma posição
(pode ser qualquer posição ou uma na qual ela é segura pelas outras) e
outra pessoa - conhecida como o volante - mantém uma posição de
equilíbrio sobre a base. Essa posição de equilíbrio pode ser uma posição Ginástica Acrobática
de parada, sobre os ombros da base até uma parada de uma mão, sobre
o braço da base. Esse tipo de movimento exige um alto grau de
controlo, estabilidade e força muscular de ambos os executantes. Além
disso, o volante deve confiar na sua base. Os acrobatas considerados
mais habilidosos têm a oportunidade de executar uma rotina combinada
– uma mistura de equilíbrio e tempo – por exemplo, para mostrar quem
é o melhor competidor.
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